Vui lòng nhấp vào để đánh giá
[Total: 0 Average: 0]
Viên uống bổ sung sắt Ribeto Shoji Heme Iron bổ sung lượng sắt thiếu hụt một cách hiệu quả để cơ thể sản sinh tế bào hồng cầu, hình thành huyết sắc tố,…giúp cho quá trình sản sinh năng lượng trong các tế bào hiệu quả, cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
Liên hệ ngay với Nhà Thuốc Gan 0903.087.060
Thông tin cơ bản Heme Iron
- Tên sản phẩm: Thực phẩm chứa sắt Heme
- Nguyên liệu: Sắt Heme, men đồng, men kẽm
- Khối lượng viên: 10,35g ( 345mg/ viên ×30 viên)
- Công ty xuất khẩu về Việt nam: RIBETO SHOJI Co.,Ltd
Cách bảo quản Heme Iron
- Bảo quản ở nơi thoáng mát
- Tránh nơi ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp và nơi ẩm ướt.
Thành phần có trong một viên 345mg Heme Iron
- Sắt Heme: 5mg
- Đồng: 0.2mg
- Kẽm: 1mg
Cách sử dụng Heme Iron
- 1 ngày uống 1-2 viên, uống cùng với nước hoặc nước ấm
Sắt Heme là gì?
- Sắt heme là loại sắt có tỷ lệ hấp thu cao hơn so với sắt không heme
- Trong tế bào hồng cầu tồn tại các huyết sắc tố, các huyết sắc tố đó bao gồm sắt Heme và globin ( protein)
- Sắt heme được hình thành bởi Sắt ( Fe) và porphyrin, đóng vai trò vận chuyển oxy đến mọi tế bào của cơ thể.
- Có nhiều trong thịt cá thực phẩm.
Thực phẩm sắt heme
- Gan heo: 3mg
- Gan gà: 9mg
- Con hến: 4.3mg
- Con sò: 3,8mg
- Thịt bò đỏ: 2.7mg
- Cá thu: 1,9mg
Thực phẩm sắt không heme
- Cải bó xôi: 6.2 mg
- Lòng đỏ trứng: 6.0mg
- Dầu ăn: 4.2mg
- Cải ngọt: 2.7mg
- Rau dền: 2mg
- Đậu tương (luộc): 2mg
Tình trạng thiếu sắt
- Sắt, Vitamin A và I ốt, được coi là ba yếu tố dinh dưỡng vi lượng dễ bị thiếu hụt nhất.
- Trên thế giới, và ở Nhật tình trạng thiếu hụt khoáng chất này cũng không ngoại lệ.
- Sắt dễ bị thiếu ở phụ nữ khi mất máu do đến kỳ kinh nguyệt hay nhu cầu sắt tăng cao ở phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Trong những năm gần đây, việc thiếu Ferritin ( Sắt dự trữ ) là một chứng bệnh thiếu máu tiềm ẩn đang rất được lưu tâm.
Lý do thiếu sắt
- Có ít loại thực phẩm chứa sắt hàm lượng cao, sắt được đưa qua đường thực phẩm rất ít được hấp thu ở ruột non và phần lớn được bài tiết qua chất thải.
- Thói quen ăn uống cũng là một nguyên nhân dẫn đến thiếu sắt.
Sắt và Oxy
- Sắt là một chất dễ kết hợp với oxy. Vì vậy, vai trò chính của sắt là vận chuyển oxy.
- Cơ thể chúng ta gồm 60 ngàn tỷ tế bào, và sắt cung cấp oxy cho tất cả các tế bào.
- Sản sinh năng lượng trong tế bào giúp chúng ta khỏe mạnh.
Sắt không thể thiếu trong huyết sắc tố tế bào hồng cầu
- Nếu nồng độ huyết sắc tố thấp hơn tiêu chuẩn: Mất tự chủ (thiếu máu tiềm ẩn). Nhiều người Nhật bị bệnh này, cần phòng ngừa sớm.
- Nếu nồng độ huyết sắc tố thấp hơn tiêu chuẩn: Thiếu máu (mệt mỏi, chóng mặt, da xanh tái, giảm vận động… Bổ sung sắt sớm trước khi có triệu chứng.
Sự cần thiết duy trì bổ sung liên tục Sắt
- Hồng cầu lưới được tạo ra trong tủy xương trong khoảng 5 ngày và biến thành hồng cầu trong 1-2 ngày ở máu ngoại vi.
- Hồng cầu đó có vòng đời 120 ngày, sau đó bị phá hủy ở lá lách.
- Nhu cầu sắt chỉ cần 1mg mỗi ngày nhưng có rất ít thực phẩm chứa nhiều sắt, gây khó khăn cho sự hấp thụ lượng cần thiết >> Dẫn đến tình trạng thiếu sắt do mất cân đối cung cầu.
- Khi lượng sắt trong cơ thể giảm, sẽ không cải thiện được nếu bổ sung tạm thời hay ngắn hạn,cũng sẽ không ổn định nếu không duy trì bổ sung liên tục.
Duy trì lượng sắt trong thực phẩm là rất quan trọng
- Nên bổ sung “sắt heme” >> ít ảnh hưởng đến thành dạ dày và phù hợp cho việc uống liên tục. Các chất dinh dưỡng khác ngoài sắt cũng rất quan trọng giúp tạo các tế bào hồng cầu: vitamin A, vitamin B12, axit folic, protein, đồng, vitamin E…
- Ngoài ra, đồng có vai trò vận chuyển sắt đến nơi cần thiết để tạo ra huyết sắc tố, và kẽm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của đồng. Do đó, các chất dinh dưỡng khác ngoài sắt cũng rất quan trọng.
Đồng là gì?
- Đồng là một chất dinh dưỡng vi lượng giúp tạo ra các tế bào hồng cầu từ sắt.
- Có khoảng 80mg trong cơ thể người trưởng thành, chủ yếu tại xương, cơ và máu
Hoạt động của đồng
- Huyết sắc tố ( hemoglobin) trong các tế bào hồng cầu là thành phần tạo sắt, nhưng đồng có vai trò vận chuyển sắt đến nơi cần thiết để tạo ra hemoglobin này.
- Ngay cả khi có đủ chất sắt, nếu không có đồng, các tế bào hồng cầu không thể được tạo ra và cơ thể sẽ bị thiếu máu.
- Đồng cũng hoạt động như một số enzyme trong cơ thể, nó hoạt động để loại bỏ oxy hoạt tính và giúp hình thành xương.
Thực phẩm chứa đồng
- Đồng có trong nhiều thực phẩm, nó đặt biệt có nhiều trong hải sản , các loại hạt ngũ cốc, đậu nành và ca cao
Triệu chứng thiếu đồng
- Tóc trắng, da xanh, da khô ngứa
- Chóng mặt, mệt mỏi, huyết áp cao
- Tăng lipid máu, tiểu đường, giảm miễn dịch
- Khó thở, rối loạn tieu hóa, giảm bạch cầu
- Chảy máu trong, loãng xương
Kẽm là gì?
- Kẽm có trong tế bào máu, tóc với hàm lượng khoảng từ 2-3g (tùy thuộc từng cơ thể).
- Là thành phần quan trọng nhưng phải bổ sung qua chế độ dinh dưỡng, hoặc bằng thực phẩm chức năng, thuốc….
- Kẽm là khoáng chất vi lượng thường bị thiếu trong cơ thể
Vai trò của kẽm
- Kẽm có liên quan đến hơn 300 loại enzyme khác nhau và nó có tác dụng lên toàn bộ cơ thể.
- Bảo vệ da, duy trì thai kỳ khỏe mạnh
- Bình thường hóa vị giác, khứu giác, thị giác, ngăn ngừa dị ứng
- Tăng chiều cao, giúp nhanh lành vết
- Ngăn rụng tóc, tăng sinh lực
- Ngừa rối loạn tiền liệt tuyến, thương và vết bỏng
- Ngừa tiểu đường, giúp xương chắc khỏe, ngừa lão hóa
Thiếu kẽm
- Thiếu kẽm liên tục là nguyên nhân chủ yếu các bệnh ở da.
- Các triệu chứng thiếu kẽm khác cũng thường gặp ở người lớn tuổi.
- Ở trẻ em thường cũng có triệu chứng rối loạn vị giác, biếng ăn, ăn không ngon miệng.
Nguyên nhân thiếu kẽm
- Chế độ ăn hàng ngày có hàm lượng kẽm thấp.
- Người ăn chay kéo dài.
- Một số bệnh lý: bệnh Crohn, Thận hư nhiễm mỡ, Nuôi dinh dưỡng qua tĩnh mạch, Trẻ sinh non
Triệu chứng thiếu kẽm
- Ức chế sự tăng trưởng, bị thấp còi
- Giảm tăng trưởng tuyến yên
- Tinh trùng bị suy yếu (nguyên nhân gây vô sinh)
- Biếng ăn, da khô mất nước mẩn ngứa
- Rụng tóc, vết thương lâu lành
- Bất thường về hành vi, suy giảm trí nhớ, có các triệu chứng trầm cảm
- Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, dễ cảm cúm
- Vị giác bất thường >> ăn không ngon miệng
- Thiếu máu do thiếu sắt, rối loạn chuyển hóa
Kẽm và da
- Kẽm giúp làn da tươi trẻ.
- Cần phải có kẽm trong quá trình tái sinh da mỗi ngày.
- Kẽm thúc đẩy sự phân chia tế bào một cách ổn định bình thường.
- 90% da là collagen. Dùng protein chất lượng tốt, vitamin C và sắt, vitamin A và kẽm cho da giúp thúc đẩy sự chuyển hóa ổn định bình thường cho các tế bào da.
Kẽm và sữa mẹ
- Sữa non ngay sau khi sinh của mẹ chứa lượng kẽm gấp 8 lần so với sữa mẹ ba tháng sau khi sinh.
- Đủ kẽm sẽ giúp các tế bào phân chia thuận lợi và phát triển an toàn. Giúp cơ thể trẻ phát triển ổn định.
Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về thuốc như giá thuốc Heme Iron, công dụng Heme Iron như thế nào hay những hướng dẫn chi tiết hơn hãy để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi.
***Thông tin bài viết về thuốc Heme Iron với mục đích chia sẽ kiến thức mang tính chất tham khảo. NhaThuocGan.com luôn sẵn sàng tư vấn cho quý đọc giả, chúng tôi cung cấp thuốc 100% đảm bảo chất lượng tại Tp.HCM, Hà Nội, Cần Thơ, Đà Nẵng…
Bác sỹ Vũ Trường Khanh
Nguồn tham khảo thuốc Heme Iron
- Nguồn Ribeto.com.vn bài viết Heme Iron bổ sung sắt, cập nhật ngày 05/12/2019
- Nguồn Wikipedia.org bài viết Thiếu sắt (Iron deficiency, or sideropenia), cập nhật ngày 05/12/2019
- Nguồn Wikipedia.org bài viết Thiếu kẽm (Zinc deficiency), cập nhật ngày 05/12/2019
- Nguồn Hellobacsi.com bài viết Thiếu hụt đồng trong cơ thể, làm sao để khắc phục?, cập nhật ngày 05/12/2019
- Nguồn uy tín NhaThuocGan.com bài viết Heme Iron Max – Viên uống bổ sung sắt, Axit folic